Cuerpo que escucha
Yoga
Un espacio de movimiento y respiración para reconectar con tu cuerpo, afinar la escucha y habitarte con mayor claridad.
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"Aquí te acompañamos desde la psicología humanista existencial —
un camino donde no hay prisa, solo presencia."
Nuestra mirada
En Centir creemos que cada persona es irrepetible. No trabajamos con síntomas aislados, sino con seres humanos completos, en toda su complejidad y posibilidad.
Partimos de la convicción de que todo ser humano tiene una tendencia natural hacia el crecimiento, la autenticidad y el bienestar.
El encuentro genuino entre terapeuta y consultante es en sí mismo fuente de sanación. No hay técnica que supere la calidad del vínculo.
No hay caminos predefinidos. Cada proceso es único y se construye desde ti, con tus tiempos, tus palabras y tus preguntas.
Centir es también una comunidad de psicólogos que aprenden juntos. Tu proceso se nutre de un equipo en constante actualización.
Los pilares del proceso
Estos son los ejes que guían nuestro acompañamiento. Puedes explorarlos con calma, uno a uno. Cada uno tiene una pregunta para ti.
En Centir encontrarás un lugar donde puedes ser exactamente quien eres, sin máscaras ni defensas. Un espacio donde lo que sientes es válido, donde no necesitas justificarte ni llegar con respuestas correctas. La terapia es, antes que nada, un refugio: un tiempo y un lugar donde puedes respirar diferente. Aquí no se juzga, no se apresura, no se exige. Se escucha, se acompaña y se sostiene.
¿Hay algún lugar en tu vida donde puedas ser completamente tú, sin filtros ni expectativas?
La libertad no es hacer lo que queremos sin consecuencias. Es reconocer que, incluso en las circunstancias más difíciles, tenemos la capacidad de elegir cómo relacionarnos con lo que vivimos. Desde la psicología humanista existencial, la libertad es también una responsabilidad: la de ser autores de nuestra propia vida. En terapia exploramos qué tanto te permites elegir, qué voces internas te lo impiden y cómo puedes recuperar esa agencia que siempre ha sido tuya.
¿En qué área de tu vida sientes que tienes menos posibilidad de elegir? ¿Qué te lo impide?
La terapia no es un arreglo rápido ni una fórmula. Es un proceso vivo que tiene sus propios tiempos, sus avances, sus retrocesos y sus momentos de profundidad inesperada. En Centir honramos ese proceso: no corremos hacia las soluciones, sino que caminamos contigo hacia una comprensión más íntima de ti misma. Transformarse no significa dejar de ser quien eres —significa llegar a serlo más plenamente.
¿Qué tan cómoda te sientes con la incertidumbre de un proceso que no tiene un mapa definido?
Muchas veces construimos versiones de nosotras mismas para responder a lo que los demás esperan, y poco a poco nos alejamos de algo esencial. En terapia, una pregunta central es: ¿quién soy yo, más allá de los roles que habito? No para deshacerse de ellos, sino para elegirlos con conciencia. La autenticidad no es un destino —es una práctica diaria de honrarse a uno mismo.
¿Hay alguna parte de ti que sientes que has dejado de expresar o que has guardado por mucho tiempo?
Viktor Frankl decía que el ser humano puede soportar cualquier cómo si tiene un porqué. El sentido no se inventa: se descubre. Y puede cambiar. Puede estar en el amor, en la creación, en el sufrimiento transformado, en las pequeñas cosas cotidianas que de repente se vuelven sagradas. En terapia exploramos qué le da sentido a tu vida hoy, qué lo amenaza y cómo puedes reencontrarlo cuando sientes que se ha perdido.
¿Qué es lo que hoy le da más sentido a tu vida? ¿Hay algo que sientes que lo está amenazando?
El cuidado es un acto de amor que comienza por una misma. A veces somos nuestras peores críticas, nos exigimos lo que nunca le exigiríamos a alguien querido. En terapia trabajamos el cuidado propio no como un lujo ni como egoísmo, sino como un acto ético: porque cuando aprendes a tratarte bien, también cambias la manera en que te relacionas con los demás. El cuidado no es debilidad — es la forma más valiente de estar presente.
¿Cómo te hablas a ti misma cuando cometes un error o cuando estás pasando por un momento difícil?
"¿Hay algo en tu vida que te gustaría mirar con más atención en este momento?"
No hay respuesta correcta. Solo la tuya.
Procesos grupales
Espacios para acompañarte en relación con otros, donde lo individual se amplía, se refleja y se sostiene en lo colectivo.
Explora todos nuestros espacios, diseñados para acompañarte en tu proceso desde diferentes caminos.
Un espacio de movimiento y respiración para reconectar con tu cuerpo, afinar la escucha y habitarte con mayor claridad.
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Un curso pre grabado para acompañarte a escuchar tu cuerpo, despertar tu sabiduría interna y confiar en la voz que ya habita en ti.
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Un espacio para habitar el cuerpo en relación, afinar la escucha interna y reconocer lo que emerge en el encuentro con otros.
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Un espacio de acompañamiento para escuchar el lenguaje del cuerpo, ampliar tu capacidad de autorregulación y habitar tus experiencias con mayor presencia y comprensión.
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Un espacio para explorar(te) a través de las artes expresivas, donde la creatividad se convierte en un puente para comprender(te) y dar sentido a tu experiencia.
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Acompañamiento individual desde la metodología Estudio Abierto. El arte como camino propio para reconocer, nombrar y dar forma a lo que vive en ti.
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Un espacio donde la escritura se convierte en lectura de uno mismo. Palabra para nombrar lo vivido y construir una narrativa propia con conciencia y ternura.
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Un espacio exclusivo para mujeres. Un lugar para reconocerse, encontrarse con otras y acompañar los propios procesos desde la sororidad y la profundidad de lo femenino.
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Un acompañamiento cálido para quienes han perdido a su animal de compañía. Un espacio donde esa pérdida encuentra reconocimiento, honra y sostén colectivo.
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Y caminaré contigo en este proceso. Puedes contactarme en el momento que necesites.
Psicóloga Humanista Existencial · Centir
Camila se reconoce como una apasionada investigadora de la relación entre la mente y el cuerpo, en sus espacios integra la escucha del cuerpo en los procesos de sanación brindando un abordaje integrador que atiende al ser total. Es psicóloga de la Universidad de la Sabana con estudios en Terapia Gestalt. Inició su formación en la Gestalt de California en el CGSI, Argentina y después se especializó en la corriente de Nueva York.
Se ha adentrado en diversas disciplinas corporales que la han impulsado a estudiar el yoga en India y masaje Tailandés en Tailandia. Es terapeuta, coordinadora de proyectos en el Centro de Formación Centir e impulsora de la Comunidad de Cuidado.