Procesos Grupales
Espacios para acompañarte en relación con otros, donde lo individual se amplía, se refleja y se sostiene en lo colectivo.
Aquí, el yoga no se practica para “lograr posturas”, sino para habitar el cuerpo como camino de autoconocimiento.
Despierta la voz de tu maestra interna: esa parte sabia que habita en tu cuerpo.
Trabaja en la reconstrucción de la historia personal a través de las artes expresivas.
No está bien que la rutina nos quite los buenos recuerdos o los aprendizajes.
Una invitación a regresar al cuerpo, a la respiración y a la tierra. Una pausa para reconectar con la vida que nace dentro de ti.
Preguntas y reflexiones sobre la salud mental a la luz de la psicología Humanista existencial.
Puedes ir gestionando tu duelo, a través del reconocimiento de recursos de autocuidado.
Un espacio para empezar a vernos como aquellos jardineros que vuelven a cuidar de su propio jardín.