Este programa está diseñado en seis sesiones de dos horas cada una, con el objetivo de facilitar el autoconocimiento mediante la construcción y reconstrucción de la historia personal. Utilizamos las artes expresivas como herramienta principal para explorar vivencias, resignificarlas y encontrar un sentido a las experiencias pasadas, movilizando así los recursos internos que permiten seguir construyendo una vida con mayor libertad y responsabilidad.

El espacio se fundamenta en el enfoque centrado en la persona, por lo que nuestra prioridad es ofrecer un entorno de total seguridad emocional, libre de juicios y abierto a la autenticidad. Como facilitadoras, nuestro rol es acompañar, guiar e iluminar nuevos caminos para aquellas personas que deseen profundizar en sí mismas.